Témoignages

Un grand merci pour ton accompagnement et ton aide. Je suis très heureuse d’avoir fait la découverte de la sophrologie avec toi. J’ai suivi des séances de sophrologie pour apprendre à gérer des crises d’angoisse. C’est une amie qui m’avait conseillé de faire des séances.  J’ai appris à détendre mon corps et à être à l’écoute de mon corps, à gérer mes angoisses.  Aujourd’hui, j’ai moins d’angoisses aussi. Merci Valérie !

Mariame C,  gestion du stress et des angoisses

J’ai trouvé Valérie Lemaitre sur les pages jaunes et j’ai visité son site internet. Je l’ai appelée pour un suivi dans la gestion du stress. J’ai eu un suivi très professionnel et sérieux ; les techniques sont bien expliquées et j’ai progressé assez vite en reprenant confiance en moi. Quelle bonheur aujourd’hui de me sentir mieux et de poursuivre ma route en sachant que la sophrologie sera là pour m’aider. Merci pour votre professionnalisme et votre bienveillance !

Philippe.P, gestion du stress

J’ai contacté Valérie pour des problèmes de sommeil. J’ai été vite prise en charge. Au fur et à mesure des séances,  j’ai retrouvé une sérénité et j’ai repris confiance en moi. Grâce à un accompagnement sérieux et des techniques simples, j’ai amélioré mon sommeil ; il est plus paisible et profond. Je continue d’ailleurs ces techniques du sommeil.

Alors merci à elle pour son aide et son accompagnement.

Danièle D, insomnies et gestion de la douleur et de la maladie

J’ai contacté Valérie Lemaitre pour un suivi durant ma grossesse. La sophrologie m’a permis de vivre positivement ma grossesse et de mieux gérer mon accouchement. Merci beaucoup à vous !!

Virginie L, accompagnement à la maternité et à la parentalité

Un grand merci pour m’avoir aidé à gérer mon stress pour le passage du bac. Aujourd’hui, j’ai eu mon bac et je continue ponctuellement les séances avec elle car elles me font le plus grand bien pour poursuivre mes études universitaires.

Emma  , gestion du stress et passage du baccalauréat

Après avoir lu à plusieurs reprises des articles sur les bienfaits de la sophrologie et après en avoir discuté avec mon médecin, je me suis donc orientée vers la sophrologie. J’ai donc contacté Mme Lemaitre et pris un rendez-vous. Au départ, je me demandais si j’avais eu raison de m’orienter vers la sophrologie, mais dès le 1er entretien avec Mme Lemaitre, je me suis sentie en confiance. Elle m’a bien expliqué ce que je devais travailler et nous avons fait la première pratique. Au début, ce n’était pas facile de lâcher prise mais déjà, lors de la 1ère pratique, je me suis sentie plus reposée et la tête beaucoup plus légère. Avec l’entrainement à la maison et le suivi de Mme Lemaitre, j’ai  vu une rapide amélioration de mon état. C’est pour cela que je conseille vivement de faire des séances de sophrologie, ne serait-ce qu’essayer une ou deux séances car aujourd’hui, j’ai beaucoup avancé , je peux dire que je vais mieux. Et bien sûr, je recommande vivement d’aller voir Mme Lemaitre et je la remercie aussi beaucoup.

Rose N , gestion des émotions et du stress, burn out

Bonjour , je tenais à vous faire part de mon  expérience des séances de sophrologie que j’ ai pu faire avec Valerie Lemaitre . C’est une sophrologue à l’écoute et qui sera vous guider comme elle l’a fait avec moi . Elle me permet chaque jour d’avancer et de me retrouver avec moi même , en  harmonie avec mon corps et mon esprit . À chaque fois que je sors  d’une séance de sophrologie , je me sens beaucoup plus sereine. J’ai encore énormément de choses à travailler mais grâce à elle ,  j’avance plus rapidement . Je vous recommande  vivement de prendre rendez vous avec Madame Lemaître qui sera vous aider comme il le faut.

Aléa R ,  gestion du stress et acceptation de la maladie