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Les hormones du bonheur , info ou intox?

Le bonheur nait dans notre cerveau : sérotonine, endorphine, dopamine, ocytocine, noradrénaline sont des hormones responsables de notre bonheur. Par conséquent, être heureux serait une histoire de chimie dans notre cerveau ? Le cerveau est bien un lieu où se produisent de nombreuses réactions chimiques. Mais ces réactions chimiques dépendraient aussi de nos actes, de… Lire la suite Les hormones du bonheur , info ou intox?

Sciences et sophrologie

La peau et en prendre conscience grâce à la sophrologie…

En sophrologie, nous apprenons à prendre conscience des sensations au niveau de notre corps. Quoique de plus important pour ressentir que notre peau ! En effet, notre peau est un organe pourvu de capteurs sensoriels mais aussi elle joue le rôle de protection des agressions extérieures. L’ensemble de notre  peau mesure environ 2m² et pèse environ… Lire la suite La peau et en prendre conscience grâce à la sophrologie…

Recherches scientifiques

L’épigénétique

Introduction : L’épigénétique veut dire au-dessus (épi) du génome (génétique : discipline étudiant les gènes) ; l’épigénétique est l’ensemble des  mécanismes qui interviennent au-dessus du génome. Ainsi, l’épigénétique correspond à l’étude des changements dans l’activité des gènes, mais sans modification de la séquence d’ADN. Il s’agit donc d’un phénomène  réversible et qui se transmet de façon héréditaire qui… Lire la suite L’épigénétique

Cellules

L’hygiène de vie modifie les cellules en profondeur

Dans le noyau cellulaire, se trouve  notre ADN dans des chromosomes À l’extrémité de ceux-ci, on remarque des petites excroissances, appelées télomères. Or, avec les recherches scientifiques, on a remarqué que les télomères sont de longueurs différentes selon les individus. Une recherche scientifique a été faite auprès  de 35 hommes sexagénaires et touchés par un… Lire la suite L’hygiène de vie modifie les cellules en profondeur